很多人本來打算只花 5 分鐘上網查個資訊，結果不小心就變 2 小時。為了解決這種困擾，日本開發者推出了一款名為「Cat Gatekeeper」的 Chrome 瀏覽器擴充功能，讓使用者在數位排毒的過程中，能體驗什麼叫「物理性戒斷」。
使用者安裝後，可以根據自己的自制力設定時間，例如限制自己滑 15 分鐘就要休息。一旦時間到，螢幕中央就會瞬間跳出一隻由 AI 生成、身材比例極具存在感的「圓滾滾胖貓」，大喇喇地擋在網頁正前方。無論你是在刷 X（Twitter）、看 YouTube 影片，還是在 Threads、Facebook、Reddit 與 Bluesky 上漫遊，只要這隻貓一坐下，你的視線就會被徹底遮蔽，強迫你從數位世界中「醒過來」。
根據開發者的說法，這款工具目前完全免費，且程式碼僅約 150 行，運作起來非常輕巧，不佔電腦資源也不會追蹤個人隱私。這項創意意外在歐美社群爆紅，不少網友開玩笑說，這種「貓咪擋螢幕」的干擾，比起冷冰冰的警告視窗更有溫度。甚至有人表示，這款軟體精準模擬了家中有養貓的人，經常被愛貓強行坐在鍵盤上、導致工作中斷的日常。目前開發者正準備將這款工具推向 Firefox 平台，未來也可能發展手機版本。這裡看更多。
