現代人萬事問AI，但如果是未訂閱的免費版本用戶，訊息額度可能一下子就用完了。ChatGPT公布免費和付費訂閱用戶各方案的使用額度，以免費版本為例，每5小時最多可發送10則使用GPT-5.2 Instant模型的訊息，達到限制後將自動套用其他模型至限制時間重置為止。以下整理ChatGPT各個方案的使用額度限制，另外若是想知道Gemini每天有多少額度，可以參考這篇文章介紹。
免費用戶：每5小時問10題、繪圖約2至3張
如果用戶未訂閱ChatGPT的任何方案，那麼將以有限額度使用GPT-5.2模型。ChatGPT的使用額度將以小時計算，免費用戶每5小時可以下達10次指令，在額度使用完畢後將自動套用到其他模型直到限制時間結束。
於繪圖方面，ChatGPT官方並未提供明確的繪圖張數限制，不過根據實測，免費版本約繪製2至3張就會到達使用上限。ChatGPT的繪圖計算將包含圖片繪製、修改次數，且計算時間為24小時。
ChatGPT免費版使用額度：
使用GPT-5.2 Instant模型。
每5小時可以下達10次指令。
每24小時可繪製2至3張圖片。
Plus方案每3小時可發送160則指令 Pro方案無額度限制
ChatGPT提供多個訂閱方案，如果用戶訂閱的是每月690元的Plus方案，每3個小時將可下達160次指令，並且可手動將模型從GPT-5.2 Instant切換成更進階的GPT-5.2 Thinking模型。Plus用戶每星期可下達最多3000次GPT-5.2 Thinking模型指令，但如果用戶使用GPT-5.2 Instant下達指令但ChatGPT自動切換成GPT-5.2 Thinking回覆，則此回覆將不計算在額度內。
至於訂閱每月6990元的Pro方案用戶，將可無限制地使用GPT-5.2 Instant和GPT-5.2 Thinking模型，同時也能夠使用最高級的GPT-5.2 Pro模型完成更複雜的指令。另外，無論是訂閱Plus還是Pro方案，用戶都能夠在ChatGPT設定中開啟並使用其他舊版模型。
ChatGPT Plus使用額度：
使用GPT-5.2 Instant模型，可手動切換至GPT-5.2 Thinking模型。
每3小時可下達160次指令。
GPT-5.2 Thinking模型每星期可下達3000次指令。在額度達限制後，ChatGPT仍然有可能自動使用GPT-5.2 Thinking模型回覆，此回覆將不計算在額度內。
ChatGPT Pro使用額度：
無使用額度限制。
可使用GPT-5.2 Instant模型、GPT-5.2 Thinking模型、GPT-5.2 Pro模型。
可手動切換至其他舊版模型。
仍須遵守濫用保護機制。
▲ChatGPT的Plus方案將可有限度地使用GPT-5.2 Thinking模型，至於Pro方案可以無限制使用。
Go方案預計提供免費版本10倍使用額度
在以上方案以外，ChatGPT近期推出每月290元的Go方案，預計將提供比免費版多10倍的訊息、檔案上傳與圖像生成額度，不過確切額度尚未公告。ChatGPT Go方案將以GPT-5.2 Instant模型為主，並未提供GPT-5.2 Thinking模型的使用權限，且未來有計畫推出測試廣告，至於ChatGPT Plus、Pro方案都將維持無廣告體驗。
額度、時間將依指令分別重置 非固定時間額度
ChatGPT的額度限制將依照指令時間計算，例如每個繪圖指令重置時間為24小時，則用戶在上午10點使用ChatGPT繪製1張圖，則隔天上午10點用戶就能夠重新獲得1張圖的額度。因此ChatGPT的額度並非以用完後的時間為基準，每個指令都有獨立的額度重置計算時間。
ChatGPT免費版本的用戶每5小時可以下達10次指令，每24小時可繪製2至3張圖片，在額度達到上限後用戶須使用其他模型繼續下指令，或也可以付費訂閱進階方案。ChatGPT可能會依照流量隨時調整額度和計算方法，用戶可以追蹤官方網站掌握最新消息。
