睡眠全攻略 (10675)

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新品資訊睡眠 final 耳塞隔音 YOKONE橫寢

final活用耳機耳塞經驗跨界推出YOKONE橫寢舒眠耳塞，強調極小化設計可舒適側睡

日本音響品牌final宣布在日本群眾募資平台Green Funding推出舒眠耳塞「YOKONE橫寢」，活用final為入耳式耳機設計耳塞的經驗，再輔以極小化結構設計，標榜即便側睡也不會造成不適，也是名稱「橫寢」的來源。▲YOKONE橫寢是final把耳機耳塞知識活用到隔音耳塞的產品YOKONE橫寢一套提供3種類、各3種尺寸的耳塞組合，建議售價為9,940日幣，在Green Founding的最優惠早鳥為3,976日幣，預計2026年6月出貨。▲強調最小化設計即便側睡、翻身也不影響舒適性YOKONE橫寢強調是以均衡隔離全頻段聲音、配戴舒適為前提設計的產品，外型著重緊湊畫設計，減少耳塞本身與耳朵

Chevelle.fu

2 個月前

新奇搞笑健康睡眠聯名溫泉寶可夢

寶可夢陪你三溫暖洗洗睡最療癒

泡溫泉或蒸三溫暖不只是放鬆身心，日本研究也顯示它們對睡眠有明顯幫助。曾進行超過 7,800 人的調查，結果發現定期三溫暖或熱浴可提高睡眠品質；若每週至少一次或長期持續 3 年以上，效果更明顯；若入浴時間安排在預計睡眠前 2–4 小時，睡眠時間平均可延長約 10 分鐘。因為熱浴會提升人體核心體溫，隨後回降溫的過程可促進副交感神經活性，有助入睡與深度睡眠，同時也能激活熱休克蛋白(HSP)與粒線體活性，幫助細胞修復與代謝健康。日本埼玉縣草加市的湯乃泉草加健康センター與《Pokémon Sleep》展開合作，將寶可夢元素帶入溫泉與三溫暖體驗，合作內容包括環境與視覺設計、香氛氛圍與互動體驗。男女湯入口

Twelve

5 個月前

開箱評測安全睡眠保暖手腳冰冷導購推薦電熱毯

睡覺手腳暖呼呼禾聯雙人電熱毯12N2-HEB 5段溫控可洗衣機清洗 8小時自動斷電

此款電熱毯為高效冬季保暖方案。具備五段溫控、定時斷電等安全設計，並支援機洗，維護便利。推薦給睡眠時易手腳冰冷者，有助提升睡眠品質。

Tandee

6 個月前

新奇搞笑睡眠光線褪黑激素心臟健康生理時鐘

英國研究顯示晚上睡覺環境太亮會「傷心」

長期研究顯示，夜晚環境光害可能增加心血管疾病風險。近九萬名英國成年人參與實驗，發現夜間光照多者，罹患冠狀動脈疾病、心肌梗塞、心衰竭、心房顫動及中風機率皆顯著提升，尤以女性及年輕人更甚。建議減少夜間光源，或改用暖色燈，並可搭配遮光窗簾或眼罩。

Twelve

10 個月前

新奇搞笑睡眠感測器床罩

運用感測、流體、機電與資料運算系統打造的睡眠大平台

Eight Sleep Pod 5 是一套結合熱控系統、生理感測、音訊輔助與智能機構的整合式睡眠管理設備。它由床墊罩、加熱毯、底座與控制中心組成。系統的核心是一組水基冷暖調節模組，透過封閉水循環系統控制溫度。水流經控制中心加熱或冷卻後，會被輸送至床罩與毯子的流體通道中，調整至使用者設定或自動判定的溫度，範圍約 12.8°C 到 43.3°C。這種設計比傳統電熱毯更快速且均勻地調節溫度，並減少電磁場暴露風險。整個系統內嵌多個生理感測器，包含皮膚溫度、心率變化、呼吸頻率與微動作檢測，數據會每晚持續監測並傳回控制模組。這些感測器採用無接觸式技術，安裝於床罩內部，不需穿戴設備即可紀錄睡眠指標。其演算

Twelve

1 年前

新奇搞笑睡眠性別灌木叢

相同的夜晚走相同的路，不同性別有不同的視角

這項由美國楊百翰大學進行的研究發現，女性和男性在夜間行走時對周圍環境的關注方式存在顯著差異。實驗顯示，女性在黑暗中行走時通常更加警覺周遭環境，而男性則主要集中在行進方向上。在這項實驗中，約有600名參與者，其中56%為女性，44%為男性。他們觀看了16張圖像，並被要求假裝自己正在夜間行走，然後點擊他們感興趣的部分。研究人員收集了參與者注視位置的數據，並生成了特定性別的熱圖，以了解他們在夜間行走時的視線焦點。研究結果顯示，男性更傾向關注行進方向和固定物體，如燈光、人行道等，而女性更關心周圍環境，如灌木叢或路邊的黑暗區域。這種差異表明，女性對於人跡罕至的環境更加警惕，可能與對個人犯罪和性犯罪的擔

Twelve

2 年前

新奇搞笑睡眠神經科學乘法

英國研究証明數學最好在睡前學

這項研究是萊斯特大學神經科學、心理學和行為系的講師 Jane Spiller博士所發表，分析了77位參與者，同樣的學習時間，比較晚上學習，學完就睡了然後參加考試與白天學習直接參加考試，有睡有差，成績會比白天的效果好。舉例來說，晚上學習乘法 8 x 23 = 184，學會之後進行睡眠，醒來參加測試，整個流程從學習到考試是10.5個小時；另一組是在白天學乘法，在10.5小時後沒有進行睡眠直接參加了同樣的考試測驗，他們發現，晚上學習時，成績比早上學習時好。研究人員發現，當人們在晚上學習時，他們平均會多記住一件事。結果證實睡眠對於記憶事物至關重要。這裡看更多。

Twelve

2 年前

新品資訊 GARMIN 睡眠智慧錶 Venu 3 GPS

Garmin Venu 3 GPS 智慧錶推出強化睡眠監測、運動分析、輪椅族群使用體驗

為優化輪椅族群使用體驗，Garmin推出全新演演算法設計的輪椅模式，具備輪椅使用者專屬的多項運動模式和鍛鍊計畫，以及重心偏移警示提醒輪椅使用者適度轉移體重重心，藉此減輕久坐的潛在壓瘡問題。 Garmin宣布推出全新Venu 3 GPS智慧錶，採用圓形AMOLED螢幕、對應7種不同款式錶帶，並且提供光譜黑、活力白兩款配色，而Venu 3S GPS智慧錶則提供冥想空白、夜森林灰、橄欖薄荷、燒磚可可、氣泡玫瑰配色，分別對應長達14天與10天電池續航時間，建議售價為新台幣14990元，從即日起於台灣市場上市。 Venu 3 GPS智慧錶採用第五代心率及血氧感測器，並且推出Sleep Coach睡眠教練

Mash Yang

2 年前

新品資訊睡眠長頸鹿電話亭

站立式睡眠艙快速回血紓解疲勞

你以為是電話亭的獨立空間其實是給你休息用的，站著睡聽起來像是一種新型的休息方式其實草原上的動物們像是長頸鹿早就這麼做了，不過人類需要一點輔助的工具像是裡面附的特殊椅子，可以支撐頭、臀部、小腿、腳底這4個點，無論你多麼虛弱，都可以保持輕鬆的站立和睡眠姿勢。配備升降開關，可調節臀部和臂墊的高度，因此任何人都可以達到自己的理想位置。商業模式是放辦公室、機場和車站等場域提供個人臨時休息空間，也可以購買售價約300萬預計明年開賣。這裡看更多。

Twelve

2 年前

新品資訊睡眠 bose Bose Sleepbuds II

Bose 推出第二代遮噪睡眠耳塞 Bose Sleepbuds II ，強化隔音效果與更多舒眠音

Bose 今天宣布第二代遮噪睡眠耳塞 Bose Sleepbuds II / 遮噪睡眠耳塞II ，強調設計改善隔音效果與採用新一代的聲學系統與電子晶片，並將舒眠音增加到 35 首，幫助使用者能更快進入夢鄉； Bose Sleepbuds II 建議售價為 8,100 元，於今日正式開賣。 Bose Sleepbuds II 概念與前一代 Bose Sleepbuds 相同，是一款純粹為輔助入睡的耳塞產品，雖有著類似真無線耳機的造型，但無法聆聽音樂或是通話，只單純提供隔音與播放舒眠音樂。 ▲ Bose Sleepbuds II 強調配戴舒適無侵入感，但比前一代具更好隔音效果 Bose Sleep

Chevelle.fu

5 年前

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